Votre sophrologue à Manosque
Diplômée de l’Ecole de Sophrologie de Montpellier.
Sophrologue à Manosque bilingue anglais dans le Haut Var ( Manosque), Nathalie D’Addio, titulaire d’un titre inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) au niveau V, reconnu par l’Etat.
Formée à l’Ecole Française de Sophrologie de Montpellier, organisme de formation professionnelle continue comprenant un cursus de 1000 heures de formation sur 2 ans dont un minimum de 400 heures en presentiel.
Certification qui garantie également que j’ai signé un code éthique et de déontologie que je m’engage à respecter.
Suite à la formation à l’Institut de Formation Equilibios David O’Hare, Je suis également conseillère en cohérence cardiaque option Cardiofeedback, assistance logicielle.
Je vous propose mes services pour des séances de sophrologie à Manosque à domicile ou dans mon cabinet, mais également des séances de sophrologie en ligne pour des exercices à distance.
Accéder au code de déontologie
Séances avec un sophrologue à Manosque
Pour particulier, à Manosque et alentours
SÉANCES INDIVIDUELLES
Durée 1h
Sur Rendez-vous
En cabinet, téléconsultation ou à domicile*
Tarif : 45€
(tarifs réduits demandeurs d’emploi et étudiants)
SéanceS en groupe
Durée 1h à 1h30
Sur Rendez-vous
En cabinet ou
en téléconsultation
Tarif : 10€ à 20€
Pour entreprise, à Manosque et alentours
SÉANCES COLLECTIVES
Durée : 1h30
Sur Rendez-vous
En présentiel ou/et en téléconsultation
Tarif : sur devis
SÉANCES INDIVIDUELLES
Durée : 1h15
Sur Rendez-vous
En entreprise ou/et en téléconsultation
Tarif : sur devis
Prise de rendez-vous avec votre sophrologue à Manosque
Ouverture du cabinet à Vinon-sur-Verdon
Du lundi au vendredi,
de 10h00 à 19h00.
Qu’est-ce que la Sophrologie ?
La sophrologie est un terme créé par le médecin neuropsychiatre Alfonso Caycedo en 1960 pour désigner l’étude de la conscience.
La sophrologie est une méthode d’entraînement du corps et du mental qui permet à chacun de développer la connaissance de soi, mais aussi d’optimiser ses capacités et son efficacité au quotidien dans les champs professionnels comme personnels.
Elle se caractérise par le fait d’être avant tout une pratique.
Grâce à des techniques simples, accessibles à tous, basées sur la respiration, la relaxation, la concentration, la visualisation et des mouvements doux du corps, la sophrologie cherche à améliorer un mieux-être au quotidien.
Le sophrologue est un collaborateur qui, grâce à la méthode sophrologique et à ses compétences en relation d’aide, va vous permettre de répondre vous-même à vos besoins mais également d’acquérir un niveau d’autonomie.
Nathalie D’Addio, sophrologue à Manosque diplomée vous accompagne dans la découverte de cette pratique enrichissante.
Les champs d’application de la sophrologie
- La santé
La sophrologie est présente dans de nombreux secteurs, qui en fonction de certains besoins demandent une collaboration avec des professionnels de santé.
Elle peut notamment accompagner dans la préparation à la parentalité, la gestion des douleurs chroniques, le détachement aux addictions, les troubles du sommeil, la préparation aux examens médicaux. - Le sport
Pour les sportifs, la sophrologie est devenue une méthode d’entrainement privilégiée : amélioration de la concentration, de la respiration, développement de la motivation, gestion de la contre-performance, amélioration technique. - Le développement personnel
Les séances avec votre sophrologue à Manosque permettent de mieux réguler son stress, ses émotions, de développer sa confiance en soi, de se libérer de ses conditionnements éducatifs, de satisfaire ses valeurs de vie. - L’entreprise
Les champs d’action de la sophrologie en entreprise sont nombreux, on peut citer : l’amélioration des relations humaines, l’adaptation aux situations nouvelles, la gestion du stress et des émotions, la santé du personnel, la prise de parole, la motivation, ou bien encore la recherche de la créativité et de l’esprit d’entreprise. - Les secteurs sociaux et educatifs
La sophrologie intervient dans le domaine de l’éducation aussi bien pour les élèves, (comme par exemple préparer un examen ou un concours, renforcer l’attention, améliorer la concentration) que pour les enseignants (préserver son équilibre général, développer sa capacité d’écoute et d’empathie). Dans le domaine social la sophrologie peut notamment accompagner dans la réinsertion professionnelle, la revalorisation des potentiels ou bien encore la préparation aux entretiens d’embauche.
